ЗУМБА

ЗУМБА - фитнес

Zumba — это Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

Этот вид тренировок подойдёт каждому, кто любит танцевальный фитнес:

в нём сочетаются основные элементы фитнеса и самые популярные танцы (Cальса, Меренге, Кумбия, Реггетон, Мамба, Румба, Фламенко).

Zumba-фитнес — это аэробные нагрузки и проработка особой пластики, которая формирует неповторимые и восхитительные линии вашего тела!

При этом, на каждом занятии сжигается до 550 калорий!

Во время занятий вы проработаете все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе задействуя даже самые глубокие мышцы.

Тренировки Зумбы являются залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Кроме того, данный вид физической активности рекомендован специалистами для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.

Научиться Зумбе может абсолютно каждый! Вам не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Кроме того, все хореографические движения в программе абсолютно просты и понятны. Так что не думайте, а приходите вместе с нами зажигать!

Для Новичков нашего клуба пробное занятие одного из наших направлений обойдется всего в 4 рубля!!!